ハーバード式聴くだけで「集中力」が高まる本
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ハーバード式聴くだけで「集中力」が高まる本
フォレスト出版, 2018.2
- タイトル読み
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ハーバードシキ キク ダケ デ シュウチュウリョク ガ タカマル ホン
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注記
川崎康彦の「崎」は「山竒」の置き換え
付属資料: CD-ROM (1枚 12cm)
内容説明・目次
内容説明
音には、耳では聞こえない音域が存在します。その可聴域を超える高い音は、私たちの脳内環境を整える効果があります。それは、耳ではなく、私たちの骨、水（体液）、皮膚で聞き、脳に届けることができるのです。この本では、そのメカニズムと効果の解説とともに、脳に効く「特別音源」をご提供します。
目次
- 第１章 「集中力」とは何か？（集中力が５つの脳力を最大化させる；「集中力」と「スーパー集中力」 ほか）
- 第２章 音が脳に伝える効果（音はどうやって脳に届くのか？；音を骨で聞く、水で聞く ほか）
- 第３章 スーパー集中力で、脳内環境に革命を起こす（リラックスと集中を同時に起こす；音で脳波は変わる ほか）
- 第４章 ハイパーソニックエフェクト（「ハイパーソニックエフェクト」とは何か？；効果を最大化するためには、音を耳と体で感じる ほか）
- 第５章 この音源の効果的な使い方（音を習慣化して、スーパー集中力を自然に発揮させる；より効果を高めるポイント１—音と瞑想のドッキング ほか）
「BOOKデータベース」 より
