「しがみつかない」人ほどうまくいく
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「しがみつかない」人ほどうまくいく
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所 (発売), 2014.3
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「シガミツカナイ」ヒト ホド ウマク イク
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Description and Table of Contents
Description
程よく力を抜けば、人生はもっと楽しくなる！今日からの「考え方」が変わる、小さなコツを紹介！精神科医が教える、心の余裕を取り戻すための４５のヒント。
Table of Contents
- 第１章 「理想の自分」にしがみつかない
- 第２章 「ゆるポジ思考」がちょうどいい
- 第３章 完全主義より手抜き主義
- 第４章 「古い価値観」にしがみつかない
- 第５章 「コミュニケーション」にしがみつかない
- 第６章 未来は「明るい」とは言えないけれど…
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