いい習慣が脳を変える : 健康・仕事・お金・IQすべて手に入る!
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いい習慣が脳を変える : 健康・仕事・お金・IQすべて手に入る!
KADOKAWA, 2018.3
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イイ シュウカン ガ ノウ オ カエル : ケンコウ シゴト オカネ IQ スベテ テ ニ ハイル
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Description and Table of Contents
Description
人間の日々の習慣を決定づけているのは脳です。そして習慣は、脳の働きによって生まれ、その脳に多大な影響を与える「もろ刃の剣」です。人生を輝かせるＤｒ．トマベチ式“成功マインド”のつくり方。
Table of Contents
- 第１章 習慣とは何か？（私たちの「習慣」をつくっているもの；「いい習慣」を身につけるには？）
- 第２章 日本人と習慣（習慣は文化に左右される！；刷り込まれたアティテュードを超える方法）
- 第３章 脳を変えるゴール設定の方法（ドクター苫米地式ゴール設定；お金に対するゴール設定）
- 第４章 「いい習慣」を身につける方法（習慣は未来で獲得すべきもの；「アサンプション」という「いい習慣」 ほか）
- 第５章 脳を変える「いい習慣」（圧倒的な知識を習得するために大量の読書をする；読書する本の内容は、ランダムに選ぶ ほか）
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