10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ

著者

• 清水, 真 シミズ, マコト

書誌事項

10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ

（Geibun mooks, . はつらつ元気特選ムック||ハツラツ ゲンキ トクセン ムック）

芸文社, 2018.7

タイトル別名

新聞棒ストレッチ : 10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる

タイトル読み

10ビョウ デ ガチガチ ノ カンセツ キンニク ガ ホグレル シンブンボウ ストレッチ

注記

姿勢プロデューサー: 清水真

巻頭折り込みポスター付録: ストレッチ一覧

• NII書誌ID(NCID): BB2674155X
• ISBN:
  • 9784863965324
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 65p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDLC : Y94
  • NDC10 : 781.4
• 件名:
  • NDLSH : ストレッチング
• 親書誌ID:
  • BA38370720