秒速!山ごはん
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秒速!山ごはん
（萩原編集長の山塾）
山と溪谷社, 2018.8
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ビョウソク ヤマゴハン
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秒速!山ごはん
2018.8.
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秒速!山ごはん
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内容説明・目次
内容説明
最速３０秒！最長３００秒でつくれる激ウマ山ごはんレシピを紹介します。
目次
- １ あっという間に完成！激速９０秒メニュー２５品（カニカマしょうが大葉あえ；うにめかぶちくわきゅうり；アスパラのバターソルト炒め ほか）
- ２ カップ麺に負けない！激ウマ１８０秒メニュー２２品（ツナとゴーヤのマヨポンあえ；したらばとクリームチーズ洋風おつまみ；カニ缶 山のテリーヌ風 ほか）
- ３ 手間をかけても５分 とっておきごちそうメニュー２４品（ソーセージの白ワイン蒸し；白菜とベーコン牡蛎の白ワイン蒸し；牛肉とゴーヤのパワーサラダ ほか）
「BOOKデータベース」 より
