健康の結論
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健康の結論
KADOKAWA, 2018.8
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ケンコウ ノ ケツロン
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Description and Table of Contents
Description
ホリエモンがこの時代に働くすべての人におくる、ライフスタイル革命論。
Table of Contents
- はじめに 高パフォーマンスで人生１００年時代を生きる戦略
- 第１章 働き方のアップデート法（次世代を生きる）
- 第２章 生きるモチベーション（メンタル管理と自殺予防）
- 第３章 命を救う行動力（心臓突然死を防ぐ）
- 第４章 がんで死なないために（病気予防の考え方）
- 第５章 脳をクリアに保つ（脳血管疾患を防ぐ）
- 第６章 いま知っておくべき「ＨＰＶ」とは？（産婦人科医に聞いた話）
- 第７章 歯周病予防で全身を守る（日常習慣を変える）
- 第８章 ホリエモンの予防医療サロン（落合陽一編）
- おわりに 予防医療で人生のワンクリックを減らす
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