その病気、その疲労、「隠れ油」が原因です!
著者
書誌事項
その病気、その疲労、「隠れ油」が原因です!
（知的生きかた文庫）
三笠書房, 2018.5
- タイトル読み
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ソノ ビョウキ ソノ ヒロウ カクレアブラ ガ ゲンイン デス
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注記
「「隠れ油」という大問題」(三五館 2017年刊)の改題、再編集
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
アトピー、花粉症、鼻炎、睡眠不足…万病を防ぐ法。身近な「隠れ油」食品が図解ですぐわかる！
目次
- １章 油を変えるだけで、疲れない・病気にならない
- ２章 知らないではすまされない「植物油」の怖い話
- ３章 体を癒す「良い油」と体をこわす「危ない油」
- ４章 「少油生活」—体の不調がみるみる消える法
- ５章 日本人はなぜ「油」で病気になるのか？
- ６章 少子化、短命化、認知症—「隠れ油」が原因です！
「BOOKデータベース」 より