3日で25メートル泳げちゃう本
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3日で25メートル泳げちゃう本
青月社, 2018.7
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3カ デ 25メートル オヨゲチャウ ホン
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Description and Table of Contents
Description
数百人を救った人気ナンバーワン水泳教師の個人レッスンを完全書籍化!最短でクロールをマスターするためのまったく新しい練習法!
Table of Contents
- 準備編—練習をはじめる前の7つのやくそく
- 練習編(1日目 基本を学ぼう;2目日 腕のフォームを学ぼう;3日目 息つぎでクロール完成!)
- レジャー編—海で遊ぶときに知っておきたいこと
- 知識編—子どもたちを見守る大人のかたへ
by "BOOK database"