介護のストレスマネジメント : 不安・イライラに振り回されない
著者
書誌事項
介護のストレスマネジメント : 不安・イライラに振り回されない
ナツメ社, 2018.9
- タイトル別名
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不安・イライラに振り回されない介護のストレスマネジメント
- タイトル読み
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カイゴ ノ ストレス マネジメント : フアン イライラ ニ フリマワサレナイ
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注記
介護現場で長く生き生きと働けるよう、ストレスを知り、それに対処する方法を、イラストも交えてわかりやすく解説。介護の仕事を前向きに続けていくためのヒントも示す。チェックリスト付き。
参考文献: p191
内容説明・目次
内容説明
利用者と合わなくてつらい…、忙しくて疲れが取れない…、部下と上司の板挟みになってしまう…。介護現場のストレスに対処する!
目次
- 序章 介護職のストレスについて考えよう(自分のストレス、自覚できていますか?;介護職のストレスに対処することの大切さ ほか)
- 第1章 ストレスについて知っておこう(そもそもストレスとはどんなもの?;ストレスとはどのように生じるの? ほか)
- 第2章 介護職のストレスを解消しよう(介護職のストレスの特徴を知っておこう;介護職のストレッサーにはどんなものがある? ほか)
- 第3章 ケース別に見るストレス対処法(ケアがうまくいかなくて、よく落ち込んでしまう“落ち込み”;仕事に追われて疲れやだるさがとれない“疲労・だるさ” ほか)
- 第4章 介護の仕事を前向きに続けていくために(自分自身のストレス状態を理解しよう;自分の介護観と職場の理念、合っていますか? ほか)
「BOOKデータベース」 より