世界一のメンタル

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世界一のメンタル

白石豊, 室屋義秀著

アチーブメント , アチーブメント出版 (発売), 2018.8

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セカイイチ ノ メンタル

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Description and Table of Contents

Description

アジア人初のエアレースチャンピオンは、いかにして生まれたのか?二人の基軸からわかる、ビジネス、スポーツで圧倒的な結果を出すメンタルの鍛え方。

Table of Contents

  • 序章 いざ決戦のとき
  • 第1章 メンタルトレーニング開始
  • 第2章 自信をつける
  • 第3章 緊張をいかにとるか
  • 第4章 集中力を保つ
  • 第5章 不動心を確立する

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