いのちを育む羊水といいお産のはなし
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いのちを育む羊水といいお産のはなし
産学社, 2018.3
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イノチ オ ハグクム ヨウスイ ト イイ オサン ノ ハナシ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ いま知ってほしい、妊娠期に起きていること（１０代、２０代でのダイエットは、妊娠・出産に影響する？；生理があっても妊娠できるとはかぎらない；妊娠したらカロリー不足に注意！—「必要なカロリーを」「バランスよく」；小さく産んで、大きく育てるはウソ？；増加する「低出生体重児」がかかえるリスク）
- ２ 羊水って何？胎内環境のきほん（羊水の中の赤ちゃんは一畳間でリサイクル生活；妊娠週数に応じて羊水は増えていく；羊水にはたくさんの役割がある）
- ３ いい羊水で、いい赤ちゃんを育てるために（抗菌作用に活性酸素抑制能も！羊水の力；羊水は海洋深層水や有馬温泉に似ている？；早産を抑制する羊水中のトリプシンインヒビター；早産を予防するカギは乳酸菌？；近年増える帝王切開。自然分娩のメリットを知っておくことが大切！；「いい羊水」をつくる食生活とは？；小さな心がけを積み重ね、健康度を上げておく）
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