指先から身体を整える : 機能回復のための所有感覚メソッド
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指先から身体を整える : 機能回復のための所有感覚メソッド
春秋社, 2018.8
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ユビサキ カラ シンタイ オ トトノエル : キノウ カイフク ノ タメ ノ ショユウ カンカク メソッド
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注記
参考書籍: p189
内容説明・目次
内容説明
回復力が目覚める！「筋力」も「体力」も「年齢」も関係ない。「末端（指先）」から骨格ポジションを整え、所有感覚を備えた回復力の高い身体を手に入れるための６つのステップ。
目次
- 序章 あなたの身体は誰のものですか？
- 第１章 身体の「本来の機能」とは何か
- 第２章 回復する力のある「かしこい身体」をつくる
- 第３章 リハビリトレーニングの基本
- 第４章 失われつつある身体を再発見する
- 第５章 実践・リハビリトレーニング
- 終章 所有感覚の備わった身体のために
「BOOKデータベース」 より