50歳を超えても脳が若返る生き方
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書誌事項
50歳を超えても脳が若返る生き方
（講談社+α新書, 798-1B）
講談社, 2018.8
- タイトル読み
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50サイ オ コエテモ ノウ ガ ワカガエル イキカタ
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内容説明・目次
内容説明
脳は１００歳でも成長する。５０歳からは２度目の人生を。
目次
- プロローグ—寿命一〇〇年時代は五〇歳から二度目の人生を
- 第１章 脳は筋肉と同じ—死ぬまで成長する！
- 第２章 八つの「脳番地」の研究
- 第３章 成長する脳とボケる脳—脳は自分で育てる
- 第４章 脳が若返り続ける人たち
- 第５章 脳が若返る生活習慣
- 第６章 脳が若返る食事法
- エピローグ—五〇歳違いの同い年で過ごした祖父と私
「BOOKデータベース」 より