世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング : ツール・ド・フランスの科学
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書誌事項
世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング : ツール・ド・フランスの科学
東京書籍, 2018.9
- タイトル別名
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The science of the Tour de France : training secrets of the world's best cyclists
世界最高のサイクリストたちのロードバイクトレーニング : ツールドフランスの科学
- タイトル読み
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セカイ サイコウ ノ サイクリストタチ ノ ロード・バイク トレーニング : ツール・ド・フランス ノ カガク
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注記
翻訳者のヨミは推定による
監訳: 西薗良太
内容説明・目次
内容説明
最新のスポーツ科学と現場への取材に基づいて、最先端のトピックを網羅。
目次
- パワーメーター—トレーニング分析の始まり
- バイクフィッティング—調整、準備、実戦
- ツールのための燃料補給
- ツールのためのトレーニング
- バイクとホイールの革新
- 塵も積もれば山となる—ウェア、ヘルメット、サドル
- 酸素を求めて
- ピレネーとアルプス—神々の頂へ
- レースの燃料補給
- 速やかな回復
- 暑さに打ち勝て
- 極限域での進歩（マージナル・ゲイン）２．０
「BOOKデータベース」 より