職場のメンタルヘルスケアと実践 : ストレス対処のための運動・栄養・休養 : 産業保健・健康推進担当者必携

Author(s)

• タニカワ, 久美子 タニカワ, クミコ
• 中村, 好男 ナカムラ, ヨシオ

Bibliographic Information

職場のメンタルヘルスケアと実践 : ストレス対処のための運動・栄養・休養 : 産業保健・健康推進担当者必携

タニカワ久美子著

講談社, 2018.9

Other Title

職場のメンタルヘルスケアと実践 : ストレス対処のための運動栄養休養 : 産業保健健康推進担当者必携

Title Transcription

ショクバ ノ メンタル ヘルス ケア ト ジッセン : ストレス タイショ ノ タメ ノ ウンドウ エイヨウ キュウヨウ : サンギョウ ホケン ケンコウ スイシン タントウシャ ヒッケイ

Note

監修: 中村好男

参考文献: 章末

Description and Table of Contents

Description

産業保健・健康推進担当者必携。

Table of Contents

• 第１章　ストレスが心身に及ぼす影響
• 第２章　ストレスチェック制度とストレス評価の内容
• 第３章　メンタルヘルスに影響を与える食生活と栄養
• 第４章　睡眠による休養メンタルヘルスケア
• 第５章　腰痛予防と実践ストレッチング
• 第６章　肩こり改善と実践ストレッチング
• 第７章　ＶＤＴ症候群における眼精疲労とストレートネック
• 第８章　ストレスコントロールの実践
• 第９章　職場での取り組みの実際

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Details

• NCID: BB2699379X
• ISBN:
  • 9784065129531
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: ix, 148p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDLC : EL171
  • NDC10 : 336.48
  • NDC10 : 498.8
• Subject Headings:
  • NDLSH : メンタルヘルスケア(人事管理)