目がよくなる本 : ヨガで近視は必ず治る
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書誌事項
目がよくなる本 : ヨガで近視は必ず治る
(知恵の森文庫, [bお1-2])
光文社, 2018.8
- タイトル読み
-
メ ガ ヨク ナル ホン : ヨガ デ キンシ ワ カナラズ ナオル
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注記
「眼がよくなる本」新装版(潮文社 2009年刊)の改題、修正
シリーズ番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
目が悪くなる原因は、遺伝でも、暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが目を悪くするのです。近視・老眼・斜視・白内障まで、病院ではなくヨガで治す、禅で治す。古典的インドヨガに武道・東洋医学・民間療法を組み合わせて日本式ヨガを確立した、草分け的指導者による秘法を一挙公開。ベストセラーの改訂版!
目次
- 第1章 なぜ、ヨガで目がよくなるのか
- 第2章 目は心身の窓である
- 第3章 視力回復の方法
- 第4章 自分が治るためのもう一つの条件
- 第5章 基本的なヨガの方法
- 第6章 視力低下と体のゆがみ
「BOOKデータベース」 より