目がよくなる本 : ヨガで近視は必ず治る
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目がよくなる本 : ヨガで近視は必ず治る
（知恵の森文庫, [bお1-2]）
光文社, 2018.8
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メ ガ ヨク ナル ホン : ヨガ デ キンシ ワ カナラズ ナオル
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Note
「眼がよくなる本」新装版(潮文社 2009年刊)の改題、修正
シリーズ番号はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
目が悪くなる原因は、遺伝でも、暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが目を悪くするのです。近視・老眼・斜視・白内障まで、病院ではなくヨガで治す、禅で治す。古典的インドヨガに武道・東洋医学・民間療法を組み合わせて日本式ヨガを確立した、草分け的指導者による秘法を一挙公開。ベストセラーの改訂版！
Table of Contents
- 第１章 なぜ、ヨガで目がよくなるのか
- 第２章 目は心身の窓である
- 第３章 視力回復の方法
- 第４章 自分が治るためのもう一つの条件
- 第５章 基本的なヨガの方法
- 第６章 視力低下と体のゆがみ
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