目を温めれば脳が若返る!
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目を温めれば脳が若返る!
自由国民社, 2018.8
- タイトル読み
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メ オ アタタメレバ ノウ ガ ワカガエル
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
認知症の予防・回復に!脳の老化を早める「デジタル近視」を改善して若い脳を取り戻す!
目次
- 第1章 目と脳が若返る!5つの体操
- 第2章 本当に怖い!“目の冷え”
- 第3章 あなたの目はまだまだ若返る!
- 第4章 脳の常識は間違いだらけ
- 第5章 この習慣で脳は若返る
- 第6章 脳の瞑想で若返り
「BOOKデータベース」 より