肌老化が怖くなくなる本気の肌トレ : 炎症ストップケアで肌悩み全解決
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肌老化が怖くなくなる本気の肌トレ : 炎症ストップケアで肌悩み全解決
主婦の友インフォス , 主婦の友社 (発売), 2018.3
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ハダロウカ ガ コワク ナクナル ホンキ ノ ハダトレ : エンショウ ストップ ケア デ ハダナヤミ ゼンカイケツ
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Description and Table of Contents
Description
シミ、シワ、くすみ、毛穴、大人ニキビ、たるみ、くま、赤ら顔。さらば女性の八難。“炎症”を止めれば肌の悩みはすべて解決。
Table of Contents
- ０１ 外からの“しない”炎症ストップケア（日焼けしない；乾燥させない；こすらない）
- ０２ 内からの“する”炎症ストップケア（食べるものを選ぶ；適度に動く；ストレスを解消する）
- ０３ 肌悩み大全—Ｄｒ．友利の徹底解説（シミ；シワ；くすみ；毛穴；大人ニキビ；たるみ；くま；赤ら顔）
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