分離症・すべり症は自分で治せる! : “長引く腰痛"“脚のしびれ"をググッと撃退
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分離症・すべり症は自分で治せる! : “長引く腰痛"“脚のしびれ"をググッと撃退
学研プラス, 2018.6
- タイトル読み
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ブンリショウ スベリショウ ワ ジブン デ ナオセル : ナガビク ヨウツウ アシ ノ シビレ オ ググット ゲキタイ
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内容説明・目次
内容説明
１日５分のかんたんストレッチで手術も薬も、いりません！診療実績１００万人超・９９％の腰痛を完治させた“ゴッド・ハンド”の施術が自分でできる！“長引く腰痛”“脚のしびれ”をググッと撃退。
目次
- 第１章 痛み・しびれの原因がすぐわかるセルフチェック＆特効ストレッチ
- 第２章 腰・お尻・脚のトラブルは自分で治せる！
- 第３章 なぜ、簡単ストレッチで痛みやしびれが消えるのか
- 第４章 分離症・すべり症を見事克服した症例集
- 第５章 腰痛をしっかり克服するための日常生活の知恵
- 第６章 分離症・すべり症を治すと人生が変わる！
- 第７章 分離症・すべり症の悩みを完全解決！知って得するＱ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より