あなたが「やってはいけない」ダイエット : 中医体質学の9つの体質からわかる! : よかれと思ってしていたこと、実は間違いだった?!
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あなたが「やってはいけない」ダイエット : 中医体質学の9つの体質からわかる! : よかれと思ってしていたこと、実は間違いだった?!
小学館, 2018.4
- タイトル別名
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あなたがやってはいけないダイエット : 中医体質学の9つの体質からわかる : よかれと思ってしていたこと、実は間違いだった
- タイトル読み
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アナタ ガ「ヤッテワ イケナイ」ダイエット : チュウイ タイシツガク ノ 9ツ ノ タイシツ カラ ワカル!: ヨカレ ト オモッテ シテ イタ コト ジツ ワ マチガイ ダッタ?!
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内容説明・目次
内容説明
この本では、中医体質学に基づく９つの体質の中から自分の体質を導き出し、人気のダイエット別にあなたがやってはいけないダイエットがわかる。
目次
- 自分の体質をチェックする前に
- １（自分の体質を知るためのＣＨＥＣＫ ＴＥＳＴ；９つの体質解説；弥生さん・小雪さんスペシャルインタビュー）
- ２（やってもＯＫ？それともＮＧ？注目のダイエットを個別分析；やってはいけないダイエット一覧表）
- ３（生花先生、もっと教えて！９つの体質にまつわるＱ＆Ａ；美容のプロたちに支持される理由；劇的！ビフォーアフター）
「BOOKデータベース」 より
