79歳、大学院生。 : 悔いなく生きるための私の挑戦
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書誌事項
79歳、大学院生。 : 悔いなく生きるための私の挑戦
海竜社, 2018.9
- タイトル読み
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79サイ ダイガクインセイ : クイ ナク イキル タメ ノ ワタクシ ノ チョウセン
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内容説明・目次
内容説明
シニア向け講座に参加してみる、ボランティアをする、ガーデニングを楽しむ、動物に癒される、渋谷で洋服を買う、料理を作る、運動をする…いくつになってもチャレンジする私でいたい！
目次
- 第１章 学ぶことに早いも遅いもない—７９歳になっても学び続ける私から、あなたへ（大学で学ぶ；公的施設で学ぶ ほか）
- 第２章 出会いがこの先の人生を豊かにする—人やものとのつながりをたくさんもちましょう（人との出会いで「つながり」を楽しむ；意見交換の場で刺激をもらう ほか）
- 第３章 自分の好きなことをする時間を増やす—生活の楽しみがたくさんある、いつまでもそんな生活をしませんか？（新しい趣味を見つける；ガーデニングを楽しむ ほか）
- 第４章 これからの新しい挑戦のために—あなたの体あっての人生です。気をつけてほしい健康のこと（料理・食べ物編；運動編 ほか）
- 付録 おいしく食べて元気に暮らす—覚えておいてほしい簡単料理（食事で体づくり；豆腐を使った料理 ほか）
「BOOKデータベース」 より
