肺炎は「口」で止められた! : 健康寿命が延びる1日5分の習慣
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肺炎は「口」で止められた! : 健康寿命が延びる1日5分の習慣
（青春新書PLAY BOOKS, P-1101）
青春出版社, 2017.11
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ハイエン ワ クチ デ トメラレタ : ケンコウ ジュミョウ ガ ノビル イチニチ ゴフン ノ シュウカン
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Note
参考文献: p187-189
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 なぜ、肺炎の人が増えたのか—食べ物の誤嚥がなくても肺炎は起こる（肺炎が増えた原因は「口」にあった！；これから肺炎はさらに増える！？ ほか）
- 第２章 「食べる力」が「飲み込み力」をつくる—嚥下反射を高める「サブスタンスＰ」の秘密（「飲み込み力」は自分で鍛えられる！；嚥下に関わる神経伝達物質「サブスタンスＰ」 ほか）
- 第３章 肺炎は「口」で止められた！—病気にならない「口腔ケア」（「薬の飲みすぎ」が肺炎リスクを上げる！？；「唾液力」を高めて肺炎を防ぐ ほか）
- 第４章 健康長寿のカギは「口」にある！—脳も体も元気になるヒント（人間は「口」で生きている；口からはじめる認知症予防 ほか）
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