肺炎は「口」で止められた! : 健康寿命が延びる1日5分の習慣
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肺炎は「口」で止められた! : 健康寿命が延びる1日5分の習慣
(青春新書PLAY BOOKS, P-1101)
青春出版社, 2017.11
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ハイエン ワ クチ デ トメラレタ : ケンコウ ジュミョウ ガ ノビル イチニチ ゴフン ノ シュウカン
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参考文献: p187-189
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第1章 なぜ、肺炎の人が増えたのか—食べ物の誤嚥がなくても肺炎は起こる(肺炎が増えた原因は「口」にあった!;これから肺炎はさらに増える!? ほか)
- 第2章 「食べる力」が「飲み込み力」をつくる—嚥下反射を高める「サブスタンスP」の秘密(「飲み込み力」は自分で鍛えられる!;嚥下に関わる神経伝達物質「サブスタンスP」 ほか)
- 第3章 肺炎は「口」で止められた!—病気にならない「口腔ケア」(「薬の飲みすぎ」が肺炎リスクを上げる!?;「唾液力」を高めて肺炎を防ぐ ほか)
- 第4章 健康長寿のカギは「口」にある!—脳も体も元気になるヒント(人間は「口」で生きている;口からはじめる認知症予防 ほか)
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