体が硬い人のためのゴルフスイング講座
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体が硬い人のためのゴルフスイング講座
（Gakken sports books, . gakkenゴルフシリーズ）
学研プラス, 2018.11
- タイトル別名
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体が硬い人のためのゴルフスイング講座 : 飛距離もスコアもぐんぐんよくなる!
- タイトル読み
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カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ゴルフ スイング コウザ
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内容説明・目次
内容説明
肩が回らない、腰が回らない、足首が硬い…体が硬くてもいい方法がある！！飛距離もスコアもぐんぐんよくなる！自分の体にマッチしたスイングを手に入れましょう！！
目次
- ＰＲＯＬＯＧＵＥ 「体が硬くなった」と思ったらスイングリメイクを早速始めよう
- １ 体が硬くなっても大丈夫！「無理のないスイング」を作りましょう
- ２ Ａパーツ「上体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
- ３ Ｂパーツ「お腹周りが硬い」人向けの最適スイングの作り方
- ４ Ｃパーツ「下半身が硬い」人向けの最適スイングの作り方
- ５ 「体の全体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
「BOOKデータベース」 より