体が硬い人のためのゴルフスイング講座

書誌事項

体が硬い人のためのゴルフスイング講座

中井学著

(Gakken sports books, . gakkenゴルフシリーズ)

学研プラス, 2018.11

タイトル別名

体が硬い人のためのゴルフスイング講座 : 飛距離もスコアもぐんぐんよくなる!

タイトル読み

カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ゴルフ スイング コウザ

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内容説明・目次

内容説明

肩が回らない、腰が回らない、足首が硬い…体が硬くてもいい方法がある!!飛距離もスコアもぐんぐんよくなる!自分の体にマッチしたスイングを手に入れましょう!!

目次

  • PROLOGUE 「体が硬くなった」と思ったらスイングリメイクを早速始めよう
  • 1 体が硬くなっても大丈夫!「無理のないスイング」を作りましょう
  • 2 Aパーツ「上体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
  • 3 Bパーツ「お腹周りが硬い」人向けの最適スイングの作り方
  • 4 Cパーツ「下半身が硬い」人向けの最適スイングの作り方
  • 5 「体の全体が硬い」人向けの最適スイングの作り方

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB27205854
  • ISBN
    • 9784058009680
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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