体が硬い人のためのゴルフスイング講座
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体が硬い人のためのゴルフスイング講座
(Gakken sports books, . gakkenゴルフシリーズ)
学研プラス, 2018.11
- タイトル別名
-
体が硬い人のためのゴルフスイング講座 : 飛距離もスコアもぐんぐんよくなる!
- タイトル読み
-
カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ゴルフ スイング コウザ
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内容説明・目次
内容説明
肩が回らない、腰が回らない、足首が硬い…体が硬くてもいい方法がある!!飛距離もスコアもぐんぐんよくなる!自分の体にマッチしたスイングを手に入れましょう!!
目次
- PROLOGUE 「体が硬くなった」と思ったらスイングリメイクを早速始めよう
- 1 体が硬くなっても大丈夫!「無理のないスイング」を作りましょう
- 2 Aパーツ「上体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
- 3 Bパーツ「お腹周りが硬い」人向けの最適スイングの作り方
- 4 Cパーツ「下半身が硬い」人向けの最適スイングの作り方
- 5 「体の全体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
「BOOKデータベース」 より