筋力トレーニング解剖学 : 写真とCGイラスト対比で学ぶ
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書誌事項
筋力トレーニング解剖学 : 写真とCGイラスト対比で学ぶ
ベースボール・マガジン社, 2018.10
- タイトル別名
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The training anatomy
写真とCGイラスト対比で学ぶ筋力トレーニング解剖学
- タイトル読み
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キンリョク トレーニング カイボウガク : シャシン ト CG イラスト タイヒ デ マナブ
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内容説明・目次
内容説明
各筋力トレーニング種目のスタート＆フィニッシュ状態を一流ボディビルダーの実技写真とＣＧイラストで比較解析！トレーニーのみならず、整形外科医、理学療法士、柔道整復師やトレーナーにお勧めしたい科学的マニュアル。
目次
- 解剖学的基本姿勢
- 上背の筋
- 肩の筋
- 胸の筋
- 上腕二頭筋
- 上腕三頭筋
- 前腕の筋
- 大腿の筋
- 下腿の筋
- 腹筋
- 下背の筋
- 首の筋
「BOOKデータベース」 より