メンタリズム禁煙法

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メンタリズム禁煙法

メンタリストDaiGo著

SBクリエイティブ, 2018.10

Title Transcription

メンタリズム キンエンホウ

Available at  / 10 libraries

Note

参考文献: p190-191

Description and Table of Contents

Description

タバコは「意志力」「根性」ではやめられません。科学的エビデンス・メタ分析・メンタルテクニック・行動療法を使った究極の禁煙法で人生最後の禁煙にチャレンジ！

Table of Contents

  • 第１章　なぜあなたはタバコをやめられないのか？
  • 第２章　事前準備をする
  • 第３章　科学的に正しい７つの禁煙法
  • 第４章　禁煙成功を支える５つのメンタルテクニック
  • 第５章　大切な人を禁煙させたい人のための説得テクニック
  • 第６章　ＤａｉＧｏ式禁煙プログラム

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB2723679X
  • ISBN
    • 9784797386882
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    191p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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