シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 : まずはこれだけトレーニング!

Author(s)

• 荒井, 秀典 アライ, ヒデノリ
• 山田, 実 ヤマダ, ミノル
• 菊谷, 武 キクタニ, タケシ
• 石橋, 英明 イシバシ, ヒデアキ

Bibliographic Information

シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 : まずはこれだけトレーニング!

荒井秀典 [ほか] 監修

（別冊NHKきょうの健康）

NHK出版, 2018.11

Other Title

シニアの筋トレ口トレ骨体操まずはこれだけトレーニング

Title Transcription

シニア ノ キントレ クチトレ ホネタイソウ : マズ ワ コレダケ トレーニング

Note

その他の監修者: 山田実, 菊谷武, 石橋英明

巻末折込付録: チェックシート1枚

• NCID: BB27293374
• ISBN:
  • 9784147941822
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 95p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDLC : Y94
  • NDC10 : 780.7
• Subject Headings:
  • NDLSH : 筋力トレーニング
  • NDLSH : 体操
  • NDLSH : 中高年齢者
• Parent Bibliography ID:
  • BN11371167