シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 : まずはこれだけトレーニング!

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シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 : まずはこれだけトレーニング!

荒井秀典 [ほか] 監修

(別冊NHKきょうの健康)

NHK出版, 2018.11

Other Title

シニアの筋トレ口トレ骨体操まずはこれだけトレーニング

Title Transcription

シニア ノ キントレ クチトレ ホネタイソウ : マズ ワ コレダケ トレーニング

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Note

その他の監修者: 山田実, 菊谷武, 石橋英明

巻末折込付録: チェックシート1枚

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