いくら食べても太らない!旨い酒のつまみ
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いくら食べても太らない!旨い酒のつまみ
宝島社, 2018.5
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いくら食べても太らない旨い酒のつまみ
旨い酒のつまみ : いくら食べても太らない!
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イクラ タベテモ フトラナイ!ウマイ サケ ノ ツマミ
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索引あり
Description and Table of Contents
Description
糖尿病発症→糖質オフ歴１６年の医者が、いくら食べても太らない、体に優しいお酒のつまみと呑み方を教えます。家呑みだからこそ愉しめる、健康を損なわない晩酌のススメです。
Table of Contents
- １章 渇いたのどを潤して小腹を満たす即席つまみ（アボカド塩昆布；雷こんにゃく ほか）
- ２章 旨い酒がより旨くなる味わいの肴（小鉢；サラダ ほか）
- ３章 じっくり愉しむ満足の小鍋つまみ（レタスのカレー常夜鍋；スンドゥブチゲ ほか）
- ４章 ラーメンに別れを告げる〆の一品（にんにくステーキ；厚揚げタイカレー ほか）
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