視力を下げて体を整える魔法のメガネ屋の秘密
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視力を下げて体を整える魔法のメガネ屋の秘密
集英社, 2018.11
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シリョク オ サゲテ カラダ オ トトノエル マホウ ノ メガネヤ ノ ヒミツ
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監修: 眼鏡のとよふく
参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
四代９０年余にわたり、メディアに出ることなく、ただ一心に国内外の顧客８万人以上の「目」を見つめてきた“魔法のメガネ屋”が初めて明かす、人生が変わる“目とメガネの秘密”。
Table of Contents
- 第１章 眼は「大脳の一部」（目が悪くなるメガネ？；見る力とは「視覚」＋「視力」のバランス ほか）
- 第２章 「視力至上主義」が招く憂うつ（メガネ合わせ後進国、コンタクトレンズ大国、日本；戦争を引きずるメガネの歴史 ほか）
- 第３章 視力を下げる「ゆるメガネ」のススメ（見よう、見ようの欲を捨てましょう；格闘技に学ぶ眼の使い方「観の目強く、見の目弱く」 ほか）
- 第４章 「ゆるメガネ」で見え方はどう変わる？（若者の「メンタル視力」；美魔女に望ましい「アイジング」 ほか）
- 第５章 今からでも遅くない「ゆる眼」回復法、食事法いろいろ（「見る」ために「見ないトレーニング」をご紹介します；ゆるゆる「眼ヨガ」のススメ ほか）
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