隠れ脳梗塞は自分で治す
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隠れ脳梗塞は自分で治す
（らくらく健康シリーズ）
SBクリエイティブ, 2014.6
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カクレ ノウコウソク ワ ジブン デ ナオス
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参考文献:p175
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 隠れ脳梗塞とは何か？（脳梗塞を防ぐことは、元気な老後を送るうえで不可欠；隠れ脳梗塞は、重篤な血管病のサイン ほか）
- 第２章 隠れ脳梗塞はなぜ起こる？（脳梗塞の原因となる血管障害は、生活習慣病から起こる；高血圧は血管老化の元凶 正しい管理でコントロールする ほか）
- 第３章 食事で隠れ脳梗塞を予防する（脳梗塞の危険は軽減できる 生活習慣を改めて血管力をアップ；高血圧対策は、まず減塩 無理のない１日８ｇを目指そう！ ほか）
- 第４章 生活習慣を改善して予防する（運動によって分泌されるＮＯが、血管を健康にする；効率よく運動効果を上げる５つのポイント ほか）
- 第５章 脳梗塞の症状と対処法（障害を受けた脳の領域によって、現れる症状が異なる；とっさの正しい判断が命を取り留める ほか）
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