心豊かに生きるための40のレシピ : ふわふわさんとチクチクさんのポケット心理学
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心豊かに生きるための40のレシピ : ふわふわさんとチクチクさんのポケット心理学
鳥影社, 2018.11
- タイトル読み
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ココロ ユタカ ニ イキル タメ ノ 40 ノ レシピ : フワフワサン ト チクチクサン ノ ポケット シンリガク
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内容説明・目次
内容説明
自己理解→自己受容→自己成長→自己実現。過去と他人は変えられない。変えることができるのは“今ここの自分”。人生を切り開く交流分析のすすめ！
目次
- 第１章 自分をよ〜く知り受け入れる
- 第２章 なりたい自分になる
- 第３章 子としての自分をｕｐｇｒａｄｅする
- 第４章 社会人としての自分をｕｐｇｒａｄｅする
- 第５章 親（上司）としての自分をｕｐｇｒａｄｅする
- 終章 自己理解⇒自己受容⇒自己成長⇒自己実現
「BOOKデータベース」 より
