うつ・不眠は脳の抗老(アンチエイジング)食でスッキリ解消! : 働きながらでも着実に治せる! : 認知症・ボケを防ぐセロトニンの増やしかた
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うつ・不眠は脳の抗老(アンチエイジング)食でスッキリ解消! : 働きながらでも着実に治せる! : 認知症・ボケを防ぐセロトニンの増やしかた
ナショナル出版, 2014.12
増補版
- Other Title
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うつ・不眠は脳の抗老食でスッキリ解消!
- Title Transcription
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ウツ フミン ワ ノウ ノ アンチエイジングショク デ スッキリ カイショウ : ハタラキナガラ デモ チャクジツ ニ ナオセル : ニンチショウ ボケ オ フセグ セロトニン ノ フヤシカタ
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監修者: ヒサヨグレイスオースチン
Description and Table of Contents
Description
ハッピーホルモンのセロトニンを脳にたくさん充満させれば、うつも不眠も、驚くほど解消します！手軽にできて効果バツグン！女性医学博士が開発した複合型脳サプリの効果を徹底分析！
Table of Contents
- 第１章 うつ・不眠はセロトニンで解決できる！
- 第２章 不眠、うつから認知症へ…その悪循環を「脳」から断ち切る！
- 第３章 大解剖！脳サプリの成分とその働き
- 第４章 一足早く実感しました！「いつの間にかハッピー」脳サプリユーザーボイス
- 第５章 もっと幸せになるために今日から始める脳内美人習慣
- 第６章 もっと知りたい！脳サプリＱ＆Ａ
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