腎臓病は運動でよくなる! : 東北大学が考案した最強の「腎臓リハビリ」
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腎臓病は運動でよくなる! : 東北大学が考案した最強の「腎臓リハビリ」
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 2019.1
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ジンゾウビョウ ワ ウンドウ デ ヨク ナル : トウホク ダイガク ガ コウアン シタ サイキョウ ノ ジンゾウ リハビリ
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文献:p182
Description and Table of Contents
Description
「安静にする」のは大間違い。東北大学式・腎臓リハビリテーションは、この２０年余りの研究の成果のうえに構築された、慢性腎臓病の患者さんのための、日本初の改善プログラムです。
Table of Contents
- 第１章 慢性腎臓病とはどんな病気か（患者数が１３００万人を超えると判明！；腎臓の構造と役割 ほか）
- 第２章 腎臓リハビリテーションの効果（「運動制限」が「運動推奨」に変わった理由；たった１日の安静で体は２歳も老化する！ ほか）
- 第３章 腎臓リハビリテーションのやり方（「腎臓リハビリ体操」のやり方；「腎臓リハビリ運動」のやり方 ほか）
- 第４章 腎機能をアップさせる生活Ｑ＆Ａ（食事療法で意識すべきことは？；タンパク質を減らす際の注意点は？ ほか）
- 第５章 腎臓リハビリテーションを実践した人の声（体験談１ 腎機能が回復し１２ｋｇの減量に成功！血圧も正常化；体験談２ 尿タンパクが出なくなり透析への不安が消えた！ ほか）
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