ドイツ人が教えてくれたストレスを溜めない生き方
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ドイツ人が教えてくれたストレスを溜めない生き方
産業編集センター, 2018.11
- タイトル読み
-
ドイツジン ガ オシエテ クレタ ストレス オ タメナイ イキカタ
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内容説明・目次
内容説明
自分にとっての“心地よさ”に耳を澄ます。むやみに謝罪しない。日曜は買物をしない。生活大国ドイツで見つけた、ストレスフリーに生きるための暮らしと考え方の秘訣。働き方・人付き合い・衣食住…今日から始められる方法が満載。
目次
- 1 働くこと(休んでばかりに見えるのに、社会が回る不思議;ドイツ人は勤勉か ほか)
- 2 休むこと(仕事とプライベートの区分け;年間計画はまず休暇から? ほか)
- 3 住まうこと(100年前の家に住む;空っぽのアパートで自分のスタイルを作り上げる ほか)
- 4 食べること(朝食は皇帝、昼食は王様、夕食は物乞いのように;ドイツの食生活を知ることで、思い込みから解放された ほか)
- 5 装うこと(ドイツへは日本より数段ドレスダウンして;ファッションが表す合理性? ほか)
「BOOKデータベース」 より