医者が教える最高の美肌術
著者
書誌事項
医者が教える最高の美肌術
アスコム, 2018.8
- タイトル別名
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For more beautiful skin than today
- タイトル読み
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イシャ ガ オシエル サイコウ ノ ビハダジュツ
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注記
記述は初版第2刷(2018.10)による
内容説明・目次
内容説明
もう鏡の前でため息をつくこともありません。医学的エビデンスに基づく正しい美肌術が、衰えを感じはじめた肌をよみがえらせます！
目次
- 第１章 美肌菌が増える「食事術」（大人ニキビの原因は食品添加物；甘いものをとり過ぎると細胞がコゲていく ほか）
- 第２章 美肌菌育成プログラム（もっと早く結果がほしい、という方に美肌の“特効・３ステップメソッド”；ＳＴＥＰ１ 腸を元気にして働きをよくする「腸マッサージ」 ほか）
- 第３章 美肌づくりの「新習慣」（美肌になるには“ナルシシスト気質”くらいがちょうどいい；上向きまつげも手に入る「ぬるま湯だけ洗顔術」 ほか）
- 第４章 肌のお悩み別“特効ワザ”（目元にできた小ジワ、消えますか？；肌にハリがなく、顔のたるみも気になります。 ほか）
「BOOKデータベース」 より