アルコール・薬物依存症の再発予防ワークブック : ソブラエティを生きる
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アルコール・薬物依存症の再発予防ワークブック : ソブラエティを生きる
星和書店, 2018.11
- Other Title
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The Staying Sober Workbook : A Serious Solution for the Problem of Relapse
- Title Transcription
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アルコール ヤクブツ イゾンショウ ノ サイハツ ヨボウ ワークブック : ソブラエティ オ イキル
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Description and Table of Contents
Description
認知行動療法と自助グループの良さを組み合わせた「ＣＥＮＡＰＳモデル」に基づくエクササイズ。再発につながりそうな考えや態度の変化に自ら気づき、具体的に対処する力を身につける！アルコールと薬物に振り回されない人生を選び取るために。
Table of Contents
- 第１部 アセスメント（安定チェックリスト；治療が必要かどうかを自己評価する ほか）
- 第２部 警告サインの特定（再発のための学習；再発教育セルフテスト ほか）
- 第３部 警告サインをマネジメントする（警告サイン特定カードを完成させる；リスクの高い思考リスト ほか）
- 第４部 回復プラン（最初の回復プラン；回復プランの吟味 ほか）
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