最強の声と体を手に入れる!マッスルボイトレ
著者
書誌事項
最強の声と体を手に入れる!マッスルボイトレ
ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス, 2018.12
- タイトル別名
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マッスルボイトレ : 最強の声と体を手に入れる
- タイトル読み
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サイキョウ ノ コエ ト カラダ オ テ ニ イレル マッスル ボイトレ
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内容説明・目次
内容説明
声と体に革命を起こし、あなたに強さと自信を与えるトレーニング。それがマッスルボイトレ！世界レベルの発声と肉体を手に入れるために編み出した独自のメソッド。ビートに合わせて体の内側から鍛える４４のトレーニングを掲載！
目次
- １ 体が声を作る！（日本人はお腹から声を出すのが苦手？；筋肉を鍛えれば声も変わる ほか）
- ２ ５分で実感毎日エクササイズ（ドッグブレス；ＺＥＲＯベリープレス ほか）
- ３ 本格的に「燃やし！」「鍛え！」「強くなる！」１５分サーキット（燃やす Ｂｕｒｎｉｎｇ；鍛える Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ほか）
- ４ 狙った箇所を強くする！目的別サーキット（スーツを着こなす；モテ声になる ほか）
「BOOKデータベース」 より