バスケットボールコーディネーション・トレーニングブック : 7つの運動能力を磨いて効率的にスキルアップ
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バスケットボールコーディネーション・トレーニングブック : 7つの運動能力を磨いて効率的にスキルアップ
ベースボール・マガジン社, 2018.11
ハンディ版
- タイトル別名
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Basketball coordination training book
- タイトル読み
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バスケットボール コーディネーション トレーニング ブック : 7ツ ノ ウンドウ ノウリョク オ ミガイテ コウリツテキ ニ スキル アップ
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内容説明・目次
内容説明
７つの運動能力を磨いて効率的にスキルアップ。自主練習またはチーム練習や試合前のウォーミングアップとしても最適！
目次
- 第１章 バランス能力
- 第２章 反応能力
- 第３章 リズム能力
- 第４章 定位能力
- 第５章 識別能力
- 第６章 連結能力
- 第７章 変換能力
- 第８章 コーディネーションレイアップ
「BOOKデータベース」 より
