サルコペニア : 高齢期を若々しく過ごすために知っておきたい予防と対策
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サルコペニア : 高齢期を若々しく過ごすために知っておきたい予防と対策
幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎 (発売), 2018.12
- タイトル読み
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サルコペニア : コウレイキ オ ワカワカシク スゴス タメ ニ シッテ オキタイ ヨボウ ト タイサク
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注記
主要参考文献: p276-277
内容説明・目次
内容説明
「サルコペニア」は加齢等により筋量が減少し、筋力もしくは身体機能が低下した状態で、寝たきり、認知症につながります。健康寿命を延ばすには「サルコペニア」の正しい理解・予防が不可欠です。サルコペニアの原因・症状、治療、予防法がよくわかる。効果的な筋トレ、リハビリテーション栄養も紹介。
目次
- 序章 今なぜサルコペニアか
- 第1章 謎の組織、筋肉とは
- 第2章 サルコペニアはどのようにして起こるか
- 第3章 サルコペニアにはどのようなタイプがあるか
- 第4章 サルコペニアはどのような症状を引き起こすか
- 第5章 サルコペニアに伴ってどのような病気が起こるか
- 第6章 サルコペニアをどのようにして見つけるか
- 第7章 サルコペニアと他の類似健康障害因子との相互関係
- 第8章 サルコペニアに対する予防法はあるか
- 第9章 サルコペニアになっても治療は可能か
- 第10章 今後の研究にどのような成果が期待できるか
「BOOKデータベース」 より