血糖を下げるすぐ効く食べ方食べ物
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血糖を下げるすぐ効く食べ方食べ物
三笠書房, 2018.11
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ケットウ オ サゲル スグ キク タベカタ タベモノ
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内容説明・目次
目次
- はじめに—従来の「食事療法」とは全く違う食べ方
- １章 実証・実例 糖尿病は「治る病気」だった—少食、ニンジン、生姜で血糖が下がった症例
- ２章 糖尿病とはいったい何なのか—なぜ、血糖値が上がるといけない？
- ３章 西洋医学での糖尿病の治療—悪化を遅らせはするが、治りはしない？
- ４章 クスリなしで血糖値を下げて、上げない法 食生活篇
- ５章 クスリなしで血糖値を下げて、上げない法 運動、日常生活篇
- 付 血糖を下げる「ベスト食材」＆「簡単レシピ」選
「BOOKデータベース」 より
