体が硬い人でもやらわかくなるストレッチ : 毎日1分で驚くほど変わる!

著者

• 石井, 直方 イシイ, ナオカタ
• 荒川, 裕志 アラカワ, ヒロシ

書誌事項

体が硬い人でもやらわかくなるストレッチ : 毎日1分で驚くほど変わる!

石井直方, 荒川裕志監修

（扶桑社ムック）

扶桑社, 2018.12

タイトル読み

カラダ ガ カタイ ヒト デモ ヤワラカク ナル ストレッチ : マイニチ イップン デ オドロクホド カワル

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB27617024
• ISBN:
  • 9784594613518
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 63p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDLC : Y94
  • NDC10 : 781.4
• 件名:
  • NDLSH : ストレッチング
• 親書誌ID:
  • BN1565366X