水の教科書 : 正しい飲み方・選び方の実践
著者
書誌事項
水の教科書 : 正しい飲み方・選び方の実践
海竜社, 2018.11
- タイトル別名
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決定版正しい水の飲み方・選び方
水の教科書 : 正しい飲み方選び方の実践
- タイトル読み
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ミズ ノ キョウカショ : タダシイ ノミカタ エラビカタ ノ ジッセン
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注記
「決定版正しい水の飲み方・選び方」(2012年刊)の新書判化, 再編集
内容説明・目次
目次
- はじめに 人間の命の原点は「水」である
- 第１章 水をうまく飲むと若返る
- 第２章 病気予防に効果的な水の飲み方・選び方
- 第３章 ストレスを解消する水の力
- 第４章 ダイエット・美肌を保つ・冷えをとる
- 第５章 水分摂取の「最新情報」—これだけは知っておくこと
「BOOKデータベース」 より
