今夜も絶品!「イワシ缶」おつまみ
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今夜も絶品!「イワシ缶」おつまみ
（青春新書PLAY BOOKS, [P-1124]）
青春出版社, 2018.11
- タイトル読み
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コンヤ モ ゼッピン イワシ カン オツマミ
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内容説明・目次
内容説明
お気楽レシピで、おいしさ新発見！ＤＨＡ！ＥＰＡ！カルシウム！「サバ缶」に負けない健康効果。「サンマ缶」でも作れるよ。
目次
- １ ほぼ、ほったらかし！
- ２ そうだ！アレがあまってる
- ３ 今宵、コンビニで完結する！
- ４ イワシ缶で世界をめぐる
- ５ なんと！食べればアノ味
- ６ レンチンで楽チン！
- ７ やっぱり！フライパン
- ８ あったか小鍋仕立て
- ９ しめイワシ
「BOOKデータベース」 より