今夜も絶品!「イワシ缶」おつまみ
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今夜も絶品!「イワシ缶」おつまみ
(青春新書PLAY BOOKS, [P-1124])
青春出版社, 2018.11
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コンヤ モ ゼッピン イワシ カン オツマミ
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Description and Table of Contents
Description
お気楽レシピで、おいしさ新発見!DHA!EPA!カルシウム!「サバ缶」に負けない健康効果。「サンマ缶」でも作れるよ。
Table of Contents
- 1 ほぼ、ほったらかし!
- 2 そうだ!アレがあまってる
- 3 今宵、コンビニで完結する!
- 4 イワシ缶で世界をめぐる
- 5 なんと!食べればアノ味
- 6 レンチンで楽チン!
- 7 やっぱり!フライパン
- 8 あったか小鍋仕立て
- 9 しめイワシ
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