筋肉のきほん : 筋肉をつけて健康的な体を手に入れよう!
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筋肉のきほん : 筋肉をつけて健康的な体を手に入れよう!
（Newtonライト : 理系脳をきたえる!）（Newtonムック）
ニュートンプレス, 2019.2
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筋肉のきほん : 筋肉をつけて健康的な体を手に入れよう
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キンニク ノ キホン : キンニク オ ツケテ ケンコウテキナ カラダ オ テ ニ イレヨウ!
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Note
Newton別冊「筋肉と技の科学知識」の内容を抜粋し, 加筆・再編集したもの
初出記事への協力者: 石井直方, 深代千之, 藤井宣晴
表紙・裏表紙に「ニュートンムック」とあり