CiNii 図書 - 大人のゴルフ練習帳 : 週1回30球で上手くなる!

著者

大人のゴルフ練習帳 : 週1回30球で上手くなる!

中井学著

日本文芸社, 2019.2

内容説明

今の練習にひと手間加えれば次のラウンドで驚きのスコアアップ。そのテクニックのすべてが詰まっています！！

序章　あなたは「もったいない練習」をしていませんか？（ほとんどのゴルファーは目的意識のない練習を繰り返しています；プロや上級者たちは「距離感を確実にする」基本練習に主眼を置きます　ほか）
第１章　少ない球数でも練習の成果がこんなに上がる！（コースプレーを想定した練習を積んでこそ効果が表われます；真っ直ぐな球を打つより「どこを狙ってどんな球を打つか」を考えるのが重要　ほか）
第２章　練習で「自分のセンター」を把握しておこう（練習場とコースで一番違ってくるのは「ボールの位置」です；「センター」がわからないとボールの位置を間違えてしまいます　ほか）
第３章　「極端なこと」をやってみる練習でゴルフの楽しさ倍増（コースを想定して「上下左右に打ち分ける」練習が本当のドリルです；クラブを極端なくらい右や左に振ってみる練習をしましょう　ほか）
第４章　レベルをワンランク上げるための「大人の練習法」（コースでは楽々プレー、練習では「厳しく」をモットーにしましょう；２００ヤード先に幅２０ヤードのゲートを想定してドライバー練習　ほか）

「BOOKデータベース」より