人間関係で「うまくやる人」と「つらい人」の習慣 : 敏感すぎて引きこもった日々から無理なく仕事も生活も取り戻した小さな習慣
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人間関係で「うまくやる人」と「つらい人」の習慣 : 敏感すぎて引きこもった日々から無理なく仕事も生活も取り戻した小さな習慣
（Asuka business & language books）
明日香出版社, 2018.9
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人間関係でうまくやる人とつらい人の習慣 : 敏感すぎて引きこもった日々から無理なく仕事も生活も取り戻した小さな習慣
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ニンゲン カンケイ デ ウマク ヤル ヒト ト ツライ ヒト ノ シュウカン : ビンカン スギテ ヒキコモッタ ヒビ カラ ムリ ナク シゴト モ セイカツ モ トリモドシタ チイサナ シュウカン
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Note
監修: あがり症克服協会
背に「1990-8」とあり
Description and Table of Contents
Description
人見知り、超内向的、ビクビク、くよくよ—敏感すぎて、職場にうまく対応できない人もラクに日々過ごせるようになる工夫を紹介します。
Table of Contents
- １章 人との距離をはかる編
- ２章 気疲れせずつき合う方法編
- ３章 苦手な人への対処編
- ４章 「つらい」から抜け出す編
- ５章 気持ちのブレをなくす編
- ６章 ラクになる生活習慣編
- ７章 職場でうまくやる編
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